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小儿感冒时适宜吃什么食物?家长不如让孩子吃这些[图] -

时间:2021-12-04 来源:健康生活网 点击:686次


感冒是一年四季都十分常见的疾病,感冒属于呼吸道感染疾病,感冒可引发全身很多不良的症状的,对患者的生活影响很大,感冒分为细菌感冒和病毒感冒,不同类型的感冒都是可以通过饮食来调理的,那么,小儿感冒时适宜吃什么食物?家长不如让孩子吃这些。

1、主食及豆类的选择大米粥、小米粥、玉米面粥、米汤、烂面、绿豆、粳米、藕粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流小孩羊角风是什么引起的质饮食。

2、肉蛋奶的选择乳类及乳制品、蛋羹、羊肝、猪肾等。

3、蔬菜的选择叶茎类可选大白菜、小白菜、苋菜、芫荽;根茎类可选胡萝卜、生姜、马铃薯;瓜茄类可选冬瓜、黄瓜、苦瓜、西红柿等;各种蘑菇、大葱、大蒜。

4、水果的选择苹果、梨、橙子、西瓜、荸荠、甘蔗等汁液多的鲜果。

随州的癫痫病医院yle="text-indent:2em;"> 冬季预防感冒小常识1、拿肩井穴

按摩手法:肩井穴在颈到肩端的中部,肌肉较丰富的地方。两手拇、食、中三指分别拿对侧的肩井穴。拇指在前,食、中指在后,提拿10次即可。

作用:能起到疏风散寒解表的作用,特别适合风寒感冒。

冬季预防感冒小常识2、揉大椎穴

按摩手法:该穴在颈后正中怎么治疗癫痫病好?,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘。用一手食、中两指,用力按住大椎穴,揉动100至200次。

作用:可起到预防和治疗感冒的作用,特别适合治疗感冒后高热不退。

冬季预防感冒小常识3、点揉足三里穴

按摩手法:小腿外侧上端有一个凸起的骨头名叫腓骨小头,在这个骨头凸起的前下方约三个手指宽处即是足三里穴。用一手食、中两指,用力点住同侧足三里穴,慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的足三怀疑小孩有癫痫怎么检查里穴。

作用:足三里是“强壮穴”,有疏风散寒、扶正祛邪的作用,可调节机体免疫力,预防感冒。

冬季预防感冒小常识4、点揉风池穴

按摩手法:风池穴位于颈后枕骨的下缘,距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。两手拇指点住风池穴,用指头用力揉动数十次。

作用:能起到清热疏风解表的作用,特别适合风热感冒。


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