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做香蕉奶昔的方法和技巧

时间:2021-09-18 来源:健康生活网 点击:686次


主料:

牛奶(150毫升)、香蕉(90克)

北京先进治疗癫痫病医院做法步骤:

1、香蕉去皮,切小块。

2、加入牛奶。

3、用料理机打碎即可。

4、我用打癫闲病不能吃什么蛋器搅拌,不是太细腻,大量泡沫。

5、味道还不错。

6、好喝又减肥。

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:原发性癫痫的治疗低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、桃、香蕉搭配;与金针菇、西兰花、果汁相克,同食可能会引起不适;

香蕉儿童睡觉有点抽搐怎么办热量(卡路里)89千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有清热、润肠、解毒。治热病烦渴等功效;可与川贝母、燕麦片、李子搭配;与酸奶、红薯、土豆相克,同食可能会引起不适;


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