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家庭雪梅娘的做法步骤

时间:2021-09-17 来源:健康生活网 点击:686次


主料:

糯米粉(200克)、牛奶(适量)、果肉河北癫痫病治疗哪里能好(3颗)

做法步骤:

1、1步准备食材;2步和面。

2、一定要包上保鲜膜噢。

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3、去微波炉里叮3分钟吧。

4、把面团搓成剂子然后象包饺子一样就好了。

5、dengdengdengdeng完成!。

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糯米粉的热量(卡路里)361千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

牛奶的热量(卡癫痫病那里治疗路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、木瓜、黑豆搭配;与巧克力、猕猴桃、枣相克,同食可能会引起不适;


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