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影响宝宝睡眠不好的因素及帮助宝宝睡眠的技巧

时间:2021-09-17 来源:健康生活网 点击:686次


最让新爸妈头疼的应该就是婴儿睡不好,晚上总是吵闹的问题了。其实婴儿质量佳,不仅可以促进生长发育,对爸爸妈妈来说,照顾婴儿也会相对轻松,本期我们为您介绍6个助眠小技巧,让您的婴儿越睡越安稳,一觉河北治癫疯哪家较好到天亮。

社会环境的改变,现代社会已不像过去农村社会那样的日出而做日落而息,婴儿在日常生活中所受的声光刺激也日益增加,所以睡眠也间接被影响,不过婴儿如果睡不好,会影响其生长发育。吃抗癫痫的药还发作吗医生表示,晚上8:00~12:00是生长激素的分泌时间,如果让婴儿晚上8:00~9:00,生长情况和食欲就会较好。反之,如果婴儿睡不好,也会影响其个性、情绪、人格发展,容易产生焦虑、急躁,长大之后容宁夏癫痫病专业医院易产生不安全感,因此尤其是1岁以下的婴儿,更不能忽略睡眠对于发育的重要性。

婴儿为什么睡不好?

7大因素的交互影响

1. 环境

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由于目前生活环境较为吵杂,无论是外面的车流声,或是父母在晚间看电视、打计算机,都会影响婴儿的睡眠,尤其目前有许多小家庭,会和婴儿睡在同一个房间,更容易吵醒婴儿。


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