当前位置:首页 > 健康同行 > 正文内容 >

疲劳熬夜肝脏生气了

时间:2021-09-16 来源:健康生活网 点击:686次


张先生是一位慢性乙肝患者,任何喜庆节日他都滴酒不沾,方面也非常讲究,不敢越雷池半步。尽管如此谨慎,春节刚结束,他的肝病还是发作了,医生了解情况后告诉张先生,睡眠不癫痫病那里治疗足是导致他肝病复发的原因。

据生导师、肝科陈建杰春节期间经常会有患者因饮食不当、睡眠不足而引起肝病发作,转氨酶升高。一直以来,我们对春节期间的合理饮食强调再三,而大家对睡眠不足可能导致的损伤却了解不多。

成都癫痫哪家医院治疗好入冬以来,肝病患者应该注意些什么呢?如何做好肝脏保健呢?。>。5招让老慢肝安稳度冬

睡眠不足损伤肝脏

适当的休息能减少机体体力的消耗,而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生,减轻肝脏的生天津癫痫哪家医院靠谱理负担。另一方面,卧床休息可以增加肝脏的血流量,使肝脏得到更多的、氧气及营养的供给,促进肝细胞的康复。据观察,肝脏的血流量在立位时比卧位时减少40%,立位伴有运动时,肝血流量比卧位时减少80%~85%。

肝血流量减少,可直接山东能治疗癫痫病医院影响肝脏的营养及氧气的供给。春节期间,经常,娱乐过度,过度,睡眠不足,会引起肝脏血流相对不足,导致抵抗力下降。一些人原来已经受损的肝细胞将难于修复并加剧恶化。因此,陈专家强调,肝病患者尤其要保证每天至少8小时的睡眠时间。


健康生活网(jkcp.tpxyc.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己