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韩国辣鱼汤简单易学的做法

时间:2021-09-11 来源:健康生活网 点击:686次


主料:

石斑鱼(1条(约600克,可用))

辅料:

<腹痛性癫痫症状p>蛤蜊(100克)、黄豆芽(200克)、白萝卜(1/4个)、小青椒(2根)、洋葱(1/2个)、茼蒿(50克)、水(2400毫升)、大葱(1/2根)、豆酱(1茶勺)、辣椒粉(4茶勺)、蒜末(3茶勺)、姜(1茶勺)、辣椒酱(1茶勺)、盐(1茶勺)、白糖(1茶勺幼儿癫疯病的早期症状)、酒(1茶勺)、白胡椒粉(适量)

做法步骤:

1、将鱼收拾干净切段;白萝卜切块;小青椒切丝;大葱切片;洋葱切粗丝备用。汤锅中放入冷水,加豆酱。

2、加入辣椒粉和白癫痫病的哪些药物萝卜煮沸。

3、将鱼放入锅中。

4、再下蛤蜊。

5、加入蒜末、姜末、辣椒酱、盐、糖、酒、白胡椒粉用中火煮滚。

6、快煮好时,加入黄豆芽、小青椒、洋葱、大葱煮滚。

<新疆哪家医院治癫痫好p>7、最后下茼蒿再煮滚,尝尝味道,感觉味道合适就可关火了。

石斑鱼的热量(卡路里)87千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有温中益气、暖胃、润肌肤等功效;


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