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宝宝奶粉喝到几岁最好 宝宝断奶后吃什么好

  宝宝喝奶粉,一般喝到三岁最好。宝宝出生以后是乳类喂养,六个月之前乳类是唯一的食物,随着宝宝年龄的增加,六个月以后要逐渐添加辅食,才能满足宝宝生长发育的需求。三岁前的宝宝肠胃功能尚不完善,提前断奶就只能像大人一样吃主食,肠胃消化负担较重,营养的吸收等也会有影响,所以建议宝宝吃奶粉最少到三岁。北京军海癫痫病医院

  宝宝断奶后吃什么好

  宝宝在断奶后,要添加辅食,可以吃的食物非常多,应尽量以清淡和容易消化的食物为主,来看看适合宝宝吃的食物有哪些?

  适合宝宝吃的食物

  1、玉米排骨汤

  玉米含有非常丰富的蛋白质,维生素以及人体机能消耗所需要微量元素,排骨中的钙质和蛋白质、脂肪酸很丰富,两者结合就能够发挥出强身健体,刺激大脑细胞,增加大脑的记忆功能的功效。

  2、鱼肉

  鱼肉中含有的球蛋白以及大量不饱和的脂肪酸,维生素及微量元素等,都能增强孩子的记忆力,鱼肉有天然脑黄金的美称。

  3、虾

  虾含有非常丰富的磷元素,能增强抵抗力。虾皮含有非常高的钙,小孩子多食用的话,不但能强身健体,还能提高大脑的运作,增强记忆力。

  4、鸡蛋

  鸡蛋含有非常丰富的蛋白质和维生素,能帮助增强记忆力,每天吃一个鸡蛋可以益智。

  5、鸡肉

  鸡肉的蛋白质含量比较高,脂肪含量低,很好消化,经常吃可以起到滋养身体,提高免疫力的作用。

  6、核桃

核桃含有多种营养物质,是健脑神器,可以提高孩子的记忆力。

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