您现在的位置:

大众养生 >> 正文 >

足疗必学的按摩手法三大式

脚底按摩是很好的自我保健方法之一,也是很好的自我养生之道。在接受足健师或自己进行脚底按摩之前,底下有几个基本概念,是在操作之前有必要了解的,首先,先了解按摩手法中的三大式。北京军海癫痫病医院

按摩手法依双脚构造,组织与反射区位置,简化的按摩方式与步骤,分别为预备式,操作式及统整式。预备式及统整式的每一步骤以2~3分钟进行,操作式则以10~15分钟进行。

下一篇:做足疗的误区
© http://jkcp.tpxyc.com  健康生活网    版权所有