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逛街购物有利预防老年痴呆症

.hzh {display: none; }  这项研究由新加坡国立大学杨潞龄医学院的研究人员进行,他们在对1635名55岁以上的当地华人进行了为期2年的追踪调查后发现,老年人多进行烹饪、购物、义工等活动,会比参加运动(如走路、跑步、打太极或游泳等),及参与社交活动(如出席社团聚会、参加各种老年俱乐部、打麻将、玩智力游戏、看电影、出游等)达到的防老年痴呆效果更明显。

  数据显示,那些继续工作,或经常做饭、购物的老年人,其认知能力退化几率相对从不做此类活动的老人减少64%;有运动的和完全没有运动的老人相比,出现认知能力退化的几率只减少22%;社交活动对减轻认知能力退化的效果则更低,其认知退化的几率只降低了15%。北京军海癫痫病医院

  对此,研究人员表示,某种意义上来说,可能做家务和继续就业等活动是每天都做的经常性活动,因而它们的效果会比较明显。

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