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从受精到怀孕需要几天? 孕期注意事项有哪些?

我们所说的怀孕是指受精卵着床,一般说从同房到受精卵着床大概需要8—11天左右的时间,当然具体天数因人而异,但是相差不会太多。这个时间检测女性体内的绒促性素显示结果是阳性的话基本就可以确定为怀孕!目前来说检测是否怀孕的最有效手段是B超,因此大家可以在尿液检测绒促性素后再到医院做B超检查以确定最终结果!北京军海癫痫病医院

怀孕初期(怀孕前三个月)

1、饮食不宜过多。这个时期的身体容易出现呕吐,饭量减少,食欲减退的现象,避免身体反应强烈,这个时期建议少食多次,在食物的选择上尽量选择缓解呕吐症状的食物!

2、注意休息。怀孕初期的身体会出现嗜睡,易疲劳的状况,这个时期尤其需要多休息,不要做活动量过多的活动,合理安排工作量是关键。

3、做好个人卫生工作。怀孕初期一定要经常更换内裤,做好私处清洁工作,注意所处环境的空气流通。

4、保证身心愉悦。保证心情愉快,不能情绪起伏太大,合理补充叶酸尤为重要。

怀孕中期(4—6个月)

1、生活习惯要健康。保证充足的睡眠,早晚可以做适量运动,但是一定注意运动量一定要适量切忌过量。

2、一定要按时做产检。及时掌握自身及胎儿身体健康状况是产检的主要目的,如果有意外,产检能协助及早发现及早干预,避免危险情况的产生!

3、内衣选择要合适。三个月以后,女性体型会发生明显变化,保证整个孕期的身心健康,这个时候的内衣选择是否合适也显得尤为重要。

4、健康饮食。四个月后胎儿开始心跳规律,快速发育,保证胎儿营养供给充足和身体健康,孕妇需要吃一些纤维类含量丰富的食物,需要多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,同时注意不能吃辛辣和刺激性很强的食物!

孕晚期(8—10个月)

这个时候的胎儿成长速度较前面时期更快,保证胎儿健康成长,孕妇需要补充碳水化合物,补充微量元素比如锌、铁、钙、磷,多喝骨头汤,多补充蛋白质。

受精卵着床就意味着孕育的开始,也是这个时候意味着年轻夫妇们身份变化的开始,孕育是一件很神圣的事,需要家人用爱,用担当来面对!

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