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芹菜胡萝卜苹果汁能减肥吗 麦当劳苹果派吃了会胖吗

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芹菜胡萝卜苹果汁是能减肥的。这款饮品中含有较多的植物纤维,能促进肠道蠕动,从而能起到通便排便的作用,其能使肠胃变的清洁,并将体内的毒素排出,所以,其能达到一个减肥瘦身的效果,而且其又具有养颜美容、抗衰老等功效,其就犹如女性的福音,能助女性越活越年轻,越来越漂亮。

芹菜胡萝卜苹果汁的好处多多,建议爱美的女性可经常食用,其可达到一个减肥护肤的效果,很是不错哦。但是,也不可过量的食用哦,不然会增加肠胃的负担的。建议每次适量食用即可,以免适得其反。

跑步40分钟、跳绳32分钟、健美操69分钟。如果今天忍不住嘴馋吃了的话,那么回家就苦逼运动去吧!

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