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吃不够的零失败的花生小桃酥做法

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面粉(300克)、食用油(180克)、白糖(100克)、鸡蛋(1个)

辅料:

花生(40克)、泡打粉(2克)

四川哪里有癫痫病医院g>做法步骤:

1、将食用油倒入容器中,加入白糖搅拌均匀。

2、然后加入一个鸡蛋,用打蛋器快速搅拌。

3、搅拌到这种沙拉酱的状态。

4、花生用烤箱烤大概六七分钟,烤熟,放凉,将皮去掉,用擀面杖擀碎。

5、这时将面粉,泡打粉和花生碎加入到搅拌好癫痫病患者可以结婚生子吗的油蛋糖的混合酱中。用抹刀翻拌。面粉用富强粉就可以,如果有条件的话可以用低筋粉。

6、将面团拌到这种固体的有点油润的状态。

7、用手搓成小面团,然后压成小饼。

8、烤箱180度大概二十分钟,就好了。放凉了就非常的酥了。

9、因为加入了花生,所以比普通的桃酥要更香,而且花生粒会让口广西什么医院治癫痫感更丰富。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

白糖的热量(卡路里)392千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效北京军海中医医院,戳进来;可与杨桃、香瓜、番茄搭配;与海蜇皮、茶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与韭菜、洋葱、海虾搭配;与鹅肉、甲鱼 、红薯相克,同食可能会引起不适;

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