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发布时间：2022-06-11 02:39:16
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娃娃菜（适量）、粉丝（适量） 辅料:癫痫病为何那么难治p> 小米椒（适量）、蒜蓉（适量）、橄榄油（适量）、高汤（适量）、生抽（适量）、白糖（适量）、葱（适量） 做法步骤： 1、将粉丝用冷水浸至软，娃娃菜切成天坛医院神经内科4瓣，大蒜去皮剁成蓉，小米椒切碎，香葱切碎.锅内放橄榄油，放入蒜蓉炸出香味，加入小米椒.生抽，高汤，糖煮开. 制好的蒜蓉酱汁盛出备用. 2、在自己喜欢的器皿上先铺垫上泡软的粉丝，再放上娃娃菜.将制好的蒜蓉酱汁哈尔滨癫痫病医院有哪几家用汤匙，淋在娃娃菜身.然后大火蒸10-分钟即可。出锅后在表面洒上少量葱碎做装饰就OK了~。 娃娃菜的热量(卡路里)12千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含磷，富含钾，治小孩癫痫病费用富含蛋白质；可与辣椒、虾仁搭配；与兔肉相克，同食可能会引起不适； 粉丝的热量(卡路里)338千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；可与菠菜搭配； |