好吃停不下来的水煮肉片

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里脊肉（200克）、香芹（四棵）、鸡蛋（只要蛋清）（一个）

辅料:

香菇（五朵）、食用油（适量）、蒜泥（20克）、葱（8棵）、辣哪家医院可以治癫娴病椒段（一小把）、姜（10克）、花椒（一小把）、胡椒粉（半茶匙）、料酒（一茶匙）、老抽（半茶匙）、辣椒粉（半茶匙）、鸡粉（半茶匙）、豆瓣酱（一茶匙半）、生粉（半茶匙）、盐（少许）

做法步骤：

1、里脊肉切薄片加入蛋清一个，胡椒粉半茶匙，盐少许，料酒一茶匙拌匀。 郑州军海医院，教你怎么治癫痫

2、加入半茶匙生粉拌匀。

3、芹菜切段，香菇切片，肉片腌制十分钟，葱，姜，蒜切末备用（葱，姜，蒜忘记拍照了）。

4、起油锅倒入适量的油下肉片划散变色捞出备用。

5、锅里留适量底油下一半的花椒，豆瓣酱，姜末，一半的蒜泥煸炒出香味。

6、加入适量的水烧开，下香菇癫痫病的早期症状有哪些？煮至断生下芹菜一起煮至断生加入半茶匙鸡粉调味，将煮好的蔬菜捞出倒入大碗备用。

7、下划好的肉片煮两分钟。

8、将煮好的肉片和汤汁一起倒在蔬菜上。

9、肉片上依次放上半茶匙辣椒粉，蒜泥，葱花，辣椒段，花椒粒备用。

10、起油锅倒入适量的油烧至七成热。 <河北癫痫病比较好医院p>11、将烧好的油浇在肉片上即可。

12、成品。

香芹的热量(卡路里)11千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有提神、开胃、免疫力等功效；可与香菇、樱桃番茄、鸭肉搭配；与黄瓜、牡蛎、虾米相克，同食可能会引起不适；