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绿豆糕看一眼就学会的做法

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去皮绿豆(250克)、麻油(50克)、砂糖(100克)、麦芽糖(2勺)

做法步骤:

1、用的去皮绿豆,某宝有,泡2-4个小时,太久了会发芽哦…。北京哪所医院治疗癫痫比较好>

2、倒掉不要的水,稍微松一下,同时烧开一锅水。

3、隔水蒸30分钟,我用的是160度。蒸蒸蒸,不是煮,重要的事情说三遍,哈哈。

4、准备好糖和油~。

5、30分钟后,小火,趁热用勺子压碎,压成绿豆泥。小心烫哦!!。

6、锅洗干净,热了下油,油要滚一遍锅,倒入绿豆泥。小火,男性癫痫患者可以生孩子吗小火,小火,不停的翻炒,让油和绿豆泥充分融合,大约3-5分钟左右。然后,分两次倒入白砂糖,不停的炒,因为要不停翻炒,所以没时间拍照囖…。

7、开始出现团块,勺两勺麦芽糖,炒几下,就结团啦!如图就差不多啦~黏的锅底都光滑了~可以出锅啦!。

8、倒入容器,凉一下~。

9、取20克,揉成小团子,压下脱模,美美哒绿儿童癫痫怎么治豆糕就出来咯!哈哈哈

如果要放馅,馅和绿豆皮的比例建议是1:2 。如50克的模,20克的馅,30克的皮。按大家喜好啦~哈哈。

10、“七星伴月”,臭美把!哈哈哈。

11、美美哒!啦啦啦~。

麻油的热量(卡路里)900千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;请问小孩抽搐吐白沫能不能治好具有延缓衰老、保护血管、润肠通便等功效;

砂糖的热量(卡路里)387千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

麦芽糖的热量(卡路里)318千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾;

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