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发布时间：2022-06-11 02:39:15
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水（三碗）、小排（150克）、山药（150克）、猪骨浓癫持续状态常见诱因汤宝（一个） 辅料: 姜片（5克）、胡萝卜（适量）、枸杞（适量） 做法步骤：陕西比较大的癫痫医院ng>
1、小排洗净切块，山药去皮，切成滚刀块。
2、锅中加入三碗清水，煮沸后放入浓汤宝搅拌，当你看到一锅浓汤时，加入姜片和小排，煮16分钟，最后放入山药，煮沈阳治癫痫医院排名10分钟即可。
水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
山药的热辽宁比较大的癫痫医院量(卡路里)57千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有肾经、补脾、养肺等功效；可与鸭肉、薏米、芥蓝搭配；与碱性食物、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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