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果蔬汁食谱大全,果蔬汁减肥排毒瘦身饮,果蔬汁怎么做

材料:苹果300克; 北京军海癫痫病医院

功效:苹果富含膳食纤维,可促进肠胃蠕动,增强饱腹感,防止便秘、帮助减肥,并能排出体内多余的胆固醇,预防慢性病;苹果中丰富的维生素,能滋养肌肤,使皮肤红润有光泽。 中医对颠痫病治疗管用吗p>

注意事项:脾胃虚弱者不宜饮用。

材料:木瓜250克、蜂蜜适量;

做法:1.木瓜洗净,去子、去皮,切成小块。2.把木瓜块放到果汁机中,加适量饮用水搅打,搅打好以后倒出,调入蜂蜜即可。

功效:木瓜中维生素C的含量非常高,还含有多小儿抽搐症怎么治疗种氨基酸、钙、铁以及木瓜蛋白酶、番木瓜碱等物质,能够帮助消化、提高免疫力、美容润肤。

材料:西瓜250克、蜂蜜适量、柠檬汁适量;

做法:1.西瓜去皮、子,切成小块。2.将西瓜块放入果汁机中搅打成汁,打好后倒出,调入柠檬汁、蜂蜜即可。

功效:西瓜长春治儿童癫痫的医院含有维生素C、钾、番茄红素等物质,能清热解毒、利尿消肿、生津止渴,还能滋养肌肤,降低血压。

材料:橙子250克、冰块适量、柠檬汁适量;

做法:1.橙子洗净,去皮,切块。2.将切好的橙子、冰块放入果汁机中,加入适量饮用水搅打成汁,加柠檬汁即可。

湖北有癫痫病医院吗功效:橙子含有大量维生素C,能提高机体免疫力,对抑制致癌物质的形成,软化和保护血管,促进血液循环,降低胆固醇和血脂有帮助。

注意事项:橙汁中不宜加入牛奶,饮用完牛奶后也不宜立即饮橙汁,因为牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇,就会发生凝固,影响牛奶的消化与吸收。

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