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发布时间：2022-06-11 02:39:13 来源:健康生活网
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每天食用多少枸杞子才健康 食用枸杞子有讲究
枸杞子一天吃多少为宜<卡马西平片可以长期吃吗/strong> 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起癫痫几年不犯病突然想犯病咋回事到治疗的效果，每天最好吃30克左右。 10克：明目;15克：补肾;30克：。 本文来源：
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10克：明目;15克：补肾;30克：。
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