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【花生红枣汤的功效】_花生红枣汤_营养价值_好处

花生红枣汤很好做,这些食材也很容易买到,而这道汤对身体健康很有好处,比如具有健脾益胃、安神养血等诸多保健功效,所以这道汤的性价比非常高,希望大家懂得利用。 北京军海癫痫病医院

一、花生红枣汤的功效与作用

红枣味甘性温,有补中益气、养血安神的功能;花吉林儿童癫痫医院生具有健脾和胃、利肾去水之效。本汤可用于气血不足、各种失血病、头晕目眩、神疲乏力、记忆力减退者食用。

二、红枣的功效

1、健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻北京癫痫病专科医院哪里好的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。

2、补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣,黄耆,枸杞,能提升身体的元气,增强免疫力。

3、养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等,用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可起到养血安神,舒肝解郁的功效。 抗癫痫药什么比较好一些> 4、缓和药性:红枣常被用於药性剧烈的药方中,以减少烈性药的副作用,并保护正气。如:「十枣汤」中,用大枣缓解甘遂,大戟,芜花等泻药的毒性,保护脾胃不受伤害。

三、花生的功效与作用

花生可以说是再熟悉不过的食物了,因为花生可以生吃,还可哈尔滨癫痫病医院以作为烹饪的美食,同时花生油也最菜常用的一宗食用油,可见花生其实有非常多的养生保健效果,那么下面就去详细的去了解一下生花生的功效和作用,看看吃花生,到底可以帮助起到什么样的保健效果。

实际上花生作为平常普通的食物,除了含有丰富的脂肪蛋白质之外,其实还有很高的食疗价值,可以帮助缓解一些身体的疾病,所以说生活中能够吃些花生,其实是可以给带来更多的营养。

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